Onlinekurs “Dein Sprungbrett für ein emotional unabhängiges und freies Leben”
Tauche ein in ein MEER voller Selbstvertrauen und persönlicher Stärke
Finde in deine Urkraft zurück und werde emotional unabhängig
- Gewinne Klarheit über deine eigenen Gefühle, verstehe deine Emotionen und nutze sie als Kraftquelle
- Transformiere negative Emotionen in positive Aktionen und nutze Herausforderungen als Sprungbrett für dein persönliches Wachstum
- Setze Prioritäten ohne Stress und lerne, wie du ohne den Druck fremder Erwartungen effektiv Prioritäten setzen kannst
- Entwickle Unabhängigkeit von äußeren Meinungen und lerne, unbeeinflusst von den Emotionen anderer zu handeln und zu fühlen
Das ist im Onlinekurs enthalten
Workbooks
Die Workbooks zeigen dir Möglichkeiten auf, das Gelernte in deinem Alltag umzusetzen. Sie unterstützen dich dabei, deine Vorgehensweisen, Hopplas und Erfolge festzuhalten. So hast du bald mehrere Blaupausen zu deinem emotional freien und unabhängigen Leben in deiner Zukunft.
Videos
Im Kurs erhältst du kurze und knackige Videos von ca. drei bis zehn Minuten zu den einzelnen Themen – so kannst du kleine Einheiten leicht wiederholen. Die Videos liefern dir theoretische Hintergründe, Beispiele aus dem realen Leben und praktische Anleitungen zum Umsetzen der Tipps. Der Humor kommt dabei auch nicht zu kurz.
Meditationen
Manchmal ist das Leben turbulent. Um zur Ruhe zu kommen, wann immer es dir guttut, kannst du zwei Meditationen nützen. Menschen, die regelmäßig meditieren, leben und arbeiten wesentlich konzentrierter und selbstbestimmter als zuvor. Edith unterstützt dich mit einer Atem- und einer Geh-Meditation.
Audiodateien
Wenn du die Inhalte einfach nur hören willst, ohne die Videos zu sehen – beispielsweise beim Autofahren oder Joggen, hast du die Texte jederzeit im Ohr.
Fühlt sich dein Leben auch so an?
Emotionale Abhängigkeit von deiner Umgebung
Kennst du das Gefühl, ständig zu viele Aufgaben gleichzeitig jonglieren zu müssen, weil du denkst, dass andere das von dir erwarten? Du versuchst, bei der Arbeit, zu Hause und in deinen sozialen Kreisen allen gerecht zu werden und am Ende des Tages bist du erschöpft und frustriert.
Fühlt sich dein Leben manchmal an wie ein Hamsterrad, aus dem du nicht ausbrechen kannst?
Verletzt durch Worte und Blicke
Erlebst du, wie ein scharfer Kommentar dein Selbstbild ins Wanken bringt?
Ein Wort oder Blick kann dich aus der Bahn werfen, und plötzlich zweifelst du an deinen Fähigkeiten.
Sehnst du dich danach, von diesen emotionalen Einflüssen unabhängig zu sein?
Der Lärm der Welt
.
Stresst dich der ständige Lärm von Meinungen und Erwartungen?
In diesem Rauschen deine eigene Stimme zu finden, scheint fast unmöglich.
Ist es nicht an der Zeit, diesen Lärm zu durchbrechen und deine eigenen Bedürfnisse zu hören und zu verstehen?
Verwandle deine emotionalen Herausforderungen in persönliche Stärken
Klarheit und Selbstsicherheit
.
.
Stell dir vor, du stehst in einem Meeting und äußerst selbstbewusst deine Meinung, weil du genau weißt, was du willst und was richtig für dich ist. Du fühlst dich stark und klar in deinen Entscheidungen.
Wie würde es sich anfühlen, wenn du diese Art von Klarheit und Selbstvertrauen in jedem Aspekt deines Lebens hättest?
Resilienz gegenüber negativen Kommentaren
Deine Gastgeberin
.
Edith Karl empowert Frauen und Männer, indem sie ihre beruflichen und persönlichen Stärken fördert.
Mit ihrer 39-jährigen Expertise als Wirtschaftsmentalcoach entwickelt sie Strategien, die Frauen dabei unterstützen, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu steigern.
Durch gezielte Ansätze hilft sie ihnen, ihr volles Potenzial zu erkennen und zu nutzen, wodurch sie eigenständig ihre Ziele verfolgen und erreichen können.
Für wen ist der Onlinekurs ?
- Wenn du dein Leben selbst in die Hand nehmen und lenken möchtest – sei wieder für dich selbst verantwortlich
- Wenn du deine Emotionen und Gefühle und die der anderen verstehen und nutzen möchtest
- Wenn du störende Faktoren in hilfreiche Gefühle verwandeln willstWenn du aktiv Herausforderungen in deinem Leben angehen und positive Veränderungen bewirken willst
Was andere über Edith Karl sagen
Es läuft alles schön rund
Durch die Arbeit mit den Emotionen komm auf den Boden und nehme nicht alles so persönlich. Selbst zur Ruhe zu kommen, ist das Wichtigste für mich.
So komm ich auch mit Problemkunden in den grünen Bereich.
JUTTA MORTINGER
Kundin
Ich bin viel lockerer geworden
Ich bin viel lockerer geworden, bin sicherer und entspannter. Seit ich mit den Kunden lockerer bin, kann ich sie besser verstehen.
Das gefällt ihnen.
MAJA JANKOVIC
Kundin
Ich begegne den Menschen klarer und sicherer
Ich begegne den Menschen klarer und sicherer. Damit gebe ich ihnen auch mehr Sicherheit.
ANDREA RITZINGER
Kundin