Warum das Waldbaden uns alle verbindet

Es soll Menschen geben, die ihren eigenen Gefühlen nicht trauen. Wenn sie keine wissenschaftliche Erklärung dafür bekommen, dass sie sich im Wald jedes Mal wieder so gut fühlen, glauben sie es einfach nicht.

Biologen und Professoren für Angewandte Chemie wollten es auch genauer wissen. So hat Prof. Wilhelm Boland nachgewiesen, dass Pflanzen nicht nur weitersagen „ich bin verletzt“, sondern auch zugleich den Übeltäter nennen. Die Schweizer Biologin, Chemikerin und Journalistin Florianne Köchlin sprach um die Jahrtausenwende von 2000 Duftstoff-Vokabeln, die meisten davon gehören zur Stoffgruppe der Terpene. Mit Terpenen produzieren Pflanzen Giftstoffe für Feinde. Biologen haben auch herausgefunden, dass Pflanzen mit Knackgeräuschen ihrer Wurzeln miteinander kommunizieren.

Was hat das alles mit uns Menschen zu tun?

Der Mediziner und Psychiatrieprofessor an der Universität von Kalifornien Joel Dimsdale fand heraus, dass das menschliche Immunsystem der Schlüssel zur Gesundheit ist. Es ist ein Sinnesorgan. Eine japanische Tradition spricht von Shinrin-yoku, was übersetzt Waldbaden bedeutet. Shinrin-yoku wird auch Einatmen der Waldatmosphäre genannt.

Wissenschaftler haben Menschen, die durch den Wald gehen, Blut abgenommen. Das Ergebnis:

Die Anzahl der natürlichen Killerzellen ist deutlich angestiegen.

Diese Killerzellen sind auch noch aktiver geworden. Diese Aktivität dauert mehrere Tage an.

Das Niveau der Anti-Krebs-Proteine, mit denen das Immunsystem Krebs vorbeugt oder einen vorhandenen Tumor bekämpft, ist ebenfalls angestiegen.

Es gilt daher: Waldluft ist wie ein Heiltrunk zum Einatmen.

Der Nutzen der Verbundenheit mit der Natur ist eindeutig erwiesen. Genauso waren wir bei unserem Seminar vor 2 Wochen alle miteinander verbunden – trotz zusätzlicher Corona-Auflagen. Wir Menschen lernen von der Natur. Das tut uns gut

Wir waren nie dazu bestimmt allein zu sein. Wir waren immer dazu bestimmt, Teil eines
größeren Ganzen zu sein. — Lynne McTaggart